Bitkilerden Gelen Şifa: Fitoterapi Nedir?

Bitkisel tedavi ya da bitkilerle tedavi anlamına gelen fitoterapi yeryüzünün bilinen ilk tedavi yöntemidir. Bitkisel ilaç, geniş bir tıbbi koşullar yelpazesinde son derece etkili ve güvenilir bir tedavi yöntemi olarak binlerce yıldır küresel çapta kullanılmakta ve güvenilmektedir. Günümüzde, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) dünya nüfusunun %80’inden fazlasının birincil sağlık bakımından bitkisel tıbba bağlı olduğunu tahmin etmektedir. […]

Hintlilerin Sağlık Sırrı: Ayurveda Nedir?

Ayurveda Binlerce yıl önce modern tıbba zihin-beden bağlantısı ile ilgili bilimsel kanıt sağlayan Hindistan bilgeleri, dünyanın en sofistike ve güçlü zihin-beden sağlığı sistemlerinden biri olmaya devam eden Ayurveda’yı geliştirdi. Ayurveda, kökeni Hindistan’ın Vedik kültürüne dayanan 5,000 yıllık bir doğal şifa sistemi olup, insanoğluna beşeri potansiyelinin üst sınırını gerçekleştirirken, her yönden dengede ve zinde kalmasına yardımcı olan bilgeliklerin […]

Beyin Jimnastiği: Biofeedback & Neurofeedback Nedir?

Beyin ve kalp insan sağlığına yardımcı olabilecek ya da engelleyebilecek iki organdır. Bu ikisi birlikte çalışıyor olsa da, her ikisininin tedavi yöntemleri çok farklı görülebilir. İşte bu noktada Neurofeedback ve  Biofeedback akla gelmektedir. Bu ikisini karşılaştırdığınızda, Biofeedback ’in vücut ve Neurofeedback ’in de beyin olduğunu düşünün. Biofeedback ve Neurofeedback Biofeedback, vücudun yaşam stresörlerine karşı istem […]

Bitkilerden Gelen Sağlık: Aromaterapi

Aromaterapi Nedir? Aromaterapi, beden, zihin ve ruh sağlığını dengelemek için bitkilerden doğal olarak çıkarılan aromatik esansları kullanma sanatı ve bilimi olarak tanımlanabilir. Beden, zihin ve ruh sağlığını dengelemek için bitkilerden doğal olarak çıkarılan aromatik esansları kullanma sanatı ve bilimi olarak tanımlanabilir. Bir kişinin doğal iyileşme sürecini geliştirmek için fizyolojik, psikolojik ve manevi süreçleri birleştirmeyi amaçlamaktadır. […]

Akupunktur Tedavisi: Akupunktur Nedir?

Akupunktur kelime manası olarak “iğnelemek” şeklinde tercüme edilebilir. Günümüzde bilimsel metod ve temellere oturtulan akupunkturun yaklaşık 4000 – 5000 yıllık bir tedavi olduğu ileri sürülmektedir. İnsan vücudunun kendisinde olan iyileştirme gücünü harekete geçirir. Bu sayede tedavi ettiği kabul edilmektedir. Akupunktur tedavisi ülkemizde resmen kabul edilmiştir. Dünya Sağlık Örgütünün belli aralıklarla yayınladığı uygulama listesi dahilinde uygulanmaktadır. […]